Boek vrijblijvende kennismakingGratis E-Book

Aubergine lasagne met gehakt & spinazie


Aubergine ovenschotel met gehakt & spinazie

Voor: 4 personen
Bereidingstijd: ±40 min

Ingrediënten

  • 2 aubergines

  • 500 g rundergehakt / mager gehakt

  • 200 g spinazie

  • 1 ui

  • 2 teentjes look

  • 2 rode paprika’s

  • 4 dl tomatenpassata (zonder suiker)

  • 40 g pecorino

  • Handje rucola

  • Snuifje oregano

  • Olijfolie

  • Peper en zout

Bereiding

1. Oven voorverwarmen
Verwarm de oven op 180°C.
Snijd de aubergines in dunne plakjes.

2. Gehaktmengsel maken
Snijd ui, look en paprika fijn.
Stoof aan in olijfolie.
Voeg het gehakt en de spinazie toe en bak gaar.
Kruid met peper, zout en oregano.

3. Ovenschotel opbouwen
Neem een ovenschaal en werk in laagjes:
tomatensaus → aubergine → gehaktmengsel → tomatensaus → aubergine…
Eindig met tomatensaus en pecorino.

4. Bakken
Zet 25–30 min in de oven tot alles gaar is.

5. Afwerken
Werk af met rucola.

Tip

Snijd de aubergine dun genoeg, zo wordt hij mooi zacht in de oven.

Fase

Fase 2 – Door de pecorino (zuivel).
Bespreek met je coach wanneer dit voor jou past. 





Beste gebruikers, deze site slaat cookies op uw computer op.
Ze zijn bedoeld om uw webervaring te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die we gebruiken, raadpleeg dan onze Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt deze ook aanpassen. Als u weigert, wordt uw informatie niet gevolgd wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie in uw browser gebruikt om uw voorkeur te onthouden om niet te worden gevolgd.
Cookie-instellingen