Boek je afspraakGratis E-Book

Fase 1. Gezonde smeus

Ingrediënten

  • 2 eieren 
  • 150g garnalen 
  • Knolselder (diepvriesblokjes)
  • Plantaardige melk 
  • Bieslook 
  • magere bouillon 
  • Nootmuskaat peper zout 

Bereiding

  • Neem een pot met licht gezouten water & magere bouillon. Doe hierin de knolselderblokjes, kook deze tot ze gaar zijn. 
  • Giet de knolselderblokjes af en mix deze tot een puree met plantaardige melk. Kruid aan met nootmuskaat, peper en zout.
  • Pocheer de eitjes en voeg na 2min toe op de puree.
  • Werk af met garnalen en bieslook.

Smakelijk !

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken