Boek vrijblijvende kennismakingGratis E-Book

Fase 2. Gezonde koekjes met Chocolade

Ingrediënten (voor 8 koekjes / 4 porties)

  • 200 g kikkererwten (uitgelekt en afgespoeld)
  • 60 g notenpasta (100% noten) 
  • 2 el maple syrup
  • 1 tl baking soda
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl zout
  • ½ el vanille-extract
  • 25 g havermout
  • Sojamelk (indien nodig, voor de juiste consistentie)
  • 50 g chocoladedruppels (puur of suikervrij)

Bereiding

  1. Voorbereiding: Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Deeg maken: Doe de kikkererwten, pindakaas, maple syrup, baking soda, bakpoeder, zout, vanille en havermout in een blender. Mix tot een egaal, dik deeg. Voeg sojamelk toe als het te droog is.
  3. Chocolade toevoegen: Roer de chocoladedruppels er voorzichtig door.
  4. Koekjes vormen: Maak 8 hoopjes op de bakplaat en druk ze lichtjes plat.
  5. Bakken: Bak 15-20 min tot ze goudbruin zijn.
  6. Afkoelen: Laat even afkoelen zodat ze steviger worden.

Geniet van deze voedzame en smaakvolle koekjes! 

Bespreek met je coach vanaf wanneer je deze kan toevoegen aan je traject. 


Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken