Boek vrijblijvende kennismakingGratis E-Book

Fase 2. Gezonde koekjes met Chocolade

Ingrediënten (voor 8 koekjes / 4 porties)

  • 200 g kikkererwten (uitgelekt en afgespoeld)
  • 60 g notenpasta (100% noten) 
  • 2 el maple syrup
  • 1 tl baking soda
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl zout
  • ½ el vanille-extract
  • 25 g havermout
  • Sojamelk (indien nodig, voor de juiste consistentie)
  • 50 g chocoladedruppels (puur of suikervrij)

Bereiding

  1. Voorbereiding: Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Deeg maken: Doe de kikkererwten, pindakaas, maple syrup, baking soda, bakpoeder, zout, vanille en havermout in een blender. Mix tot een egaal, dik deeg. Voeg sojamelk toe als het te droog is.
  3. Chocolade toevoegen: Roer de chocoladedruppels er voorzichtig door.
  4. Koekjes vormen: Maak 8 hoopjes op de bakplaat en druk ze lichtjes plat.
  5. Bakken: Bak 15-20 min tot ze goudbruin zijn.
  6. Afkoelen: Laat even afkoelen zodat ze steviger worden.

Geniet van deze voedzame en smaakvolle koekjes! 

Bespreek met je coach vanaf wanneer je deze kan toevoegen aan je traject. 


Beste gebruikers, deze site slaat cookies op uw computer op.
Ze zijn bedoeld om uw webervaring te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die we gebruiken, raadpleeg dan onze Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt deze ook aanpassen. Als u weigert, wordt uw informatie niet gevolgd wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie in uw browser gebruikt om uw voorkeur te onthouden om niet te worden gevolgd.
Cookie-instellingen