Hormoon- en seizoensvriendelijke herstart Terug grip op je lichaam in 14 dagen
Soms voel je dat je uit ritme bent.
Je eet wat meer suiker dan je eigenlijk wil.
Je energie schommelt en alles kost net iets meer moeite.
Je lichaam voelt opgeblazen of zwaar.
Je start opnieuw… en voor je 't beseft glippen je goede voornemens weer weg.
Dat is geen zwakte.
En je lichaam werkt echt niet tegen.
Het vraagt gewoon om wat kleine bijsturing.
ReBalance vraagt geen perfectie.
Wel jouw engagement voor 14 dagen.
We brengen je lichaam terug in balans, zodat je opnieuw helderheid, energie en controle ervaart.
Voor wie is ReBalance
ReBalance is voor jou als je:
- je tijdelijk uit balans voelt
- merkt dat je meer suiker eet dan je eigenlijk wil
- uit je ritme bent geraakt
- die typische start-stop frustratie herkent
- geen zwaar traject wil aangaan
- terug richting en helderheid zoekt
Dit is geen zwaar dieet of intensief traject.
Het is een doordachte herstart die je lichaam opnieuw richting geeft.
Waar werken we aan?
Tijdens deze 14dagen ondersteunen we
- Je bloedsuiker, zodat suikerdrang vermindert
- Je voedingsritme, zodat je lichaam voorspelbaarheid krijgt
- Je circulatie en lymfe, zodat vocht beter wordt afgevoerd
- Je stressniveau, zodat je systeem kan ontprikkelen
- Je spijsvertering, zodat je energie stabieler wordt
Wanneer jij je 14 dagen engageert om deze structuur te volgen, wordt de basis stabieler, reageert je lichaam anders en kom je terug in je ritme.
Wat zit er allemaal in je pakket?
- Een duidelijke digitale gids met een haalbare voedingsstructuur (geen ingewikkelde toestanden)
- 2 weken gerichte ondersteuning om je suikerdrang rustiger te krijgen
- 2 weken ondersteuning voor je darmbalans, zodat je energie stabieler wordt
- 2 bindweefselmassages om je lymfe en circulatie op gang te brengen
- Een persoonlijk gesprek van 30 minuten om alles af te stemmen op jouw situatie
- Wekelijkse bodyscan en evaluatie
- 2 weken begeleiding met WhatsApp-bijsturing (6 dagen op 7)
Gedurende 14 dagen engageer jij je om deze zachte structuur te volgen, en begeleid ik je persoonlijk in elke stap. Geen losse info, geen zoeken op internet.
Wel duidelijke structuur, bijsturing wanneer nodig, en iemand die met je meekijkt.
Wat mag je verwachten?
Na 14 dagen
Als je je 14 dagen echt laat begeleiden en meebeweegt, voel je meer rust in je lichaam en je hoofd.
Je maakt opnieuw heldere keuzes, de zin in suiker vermindert, je energie wordt stabieler en je voelt je lichter. ReBalance brengt je stap voor stap terug in je natuurlijke ritme.
Wat het niet is
ReBalance is geen lang of intensief afslankprogramma.
Het is een zachte reset van 14 dagen om je lichaam weer op de rails te krijgen.
Wil je meerdere kilo’s verliezen of dieper werken aan je voeding en leefstijl?
Dan past het Reset-traject of Restart-traject waarschijnlijk beter bij jou.
Praktisch
ReBalance is een 14-daags, persoonlijk begeleid traject waarin we je lichaam opnieuw richting geven.
De investering voor het volledige traject bedraagt €279.
Omdat ik bewust kies voor persoonlijke begeleiding, start ReBalance na een kennismakingsgesprek. Zo kunnen we samen bekijken of dit de juiste instap is voor jouw lichaam en situatie.
Voel je dat dit het moment is om bij te sturen?
Dan maken we er samen werk van.
Twijfel je nog? Stuur mij een berichtje, ik denk graag met je mee.