Bekijk hier onze prijslijst
Contacteer ons op 050 21 41 80050 21 41 80

Restart. Verlaag je vetpercentage met gezonde voeding.

ook al het zoveelste dieet geprobeerd zonder blijvend resultaat?

Met kortstondige diëten doe je vaak een aanslag op je lichaam, dikwijls leunen ze niet aan bij de realiteit.

Het is dan ook helemaal normaal dat je ze niet lang kan volhouden. Vaak voelen we ons schuldig en houden we er een slecht gevoel aan over.

 

Waarom Restart? 90% van de restarters hervalt niet!  

Restart is een voedingstraject mét coaching naar een gezonde leefstijl. De coaching vormt een belangrijk onderdeel in het slagen.

Samen gaan we op zoek naar wat werkt voor jou, we gaan nieuwe gewoontes aanleren en vooral lekkere gezonde voeding ontdekken.

Je zal al snel enkele kilo’s afvallen, met gezonde pure voeding (dus geen shakes of vervangmaaltijden) én de energetische ampule.

 

Restart is geen kort dieet maar een traject waar je voldoening uithaalt op lange termijn.

 

Bovendien kan je deze leefstijl perfect combineren met je gezin. Naast gezonde voeding werken we ook aan bewustwording.

Hierdoor kan je levenslang van een gezonder lichaam genieten én tegelijkertijd ook van lekker eten en een glaasje wijn!

 

Tijdens het traject doorlopen we 3 fases:

 

Ontgiften

De eerste fase is de ontgiftingsfase, waarbij je lichaam herstelt. In deze fase worden een aantal voedingsingrediënten weggelaten. Zo gun je je maag en darmen rust. Je neemt hier elke ochtend het voedingssupplement in en eet alleen lichte voeding, zodat beide organen zich kunnen herstellen. Je lichaam ontdoet zich tijdens deze ontgiftingsfase van afvalstoffen. Het zuivert zich, wat noodzakelijk is voor een goed werkend metabolisme.

Stabiliseren

De tweede fase is de zoekfase. We laten het voedingssupplement nu achterwege en introduceren opnieuw bepaalde voedingsstoffen. Zo kunnen we telkens kijken hoe je lichaam daar op reageert en ontdek je welke voedingsstoffen je nodig hebt om een stabiel gewicht te behouden en welke je beter van je boodschappenlijstje schrapt. Hoe lang deze zoektocht duurt, is afhankelijk van jouw specifieke wensen. Maar het resultaat loont!

Gewicht behouden

De derde fase is de leeffase. Je hebt je nu ontpopt tot je eigen mentor en weet perfect wat voor je werkt en wat niet. Een feestje waar een glaasje en een hapje bij hoort? Geen probleem, jij weet nu perfect hoe dit te balanseren! Toch nog eens wat feedback of wat raad nodig? Wij blijven steeds voor je paraat staan wanneer je hier nood aan hebt.

 

Benieuwd naar wat Restart voor jou kan doen?

Stuur ons een berichtje voor een inleidend gesprek, jij beslist daarna of het iets voor jou is.

RELAX

RELAX

Kruidenmix met medicinale en aromatische planten om te ontspannen

Ontdek
Ontdek
RESLIM

RESLIM

Gezondheidsdrankje voor extra verbranding, verbetert alertheid en fysieke prestaties

Ontdek
Ontdek
RESTART KOOKBOEK

RESTART KOOKBOEK

Een gezond eetpatroon hoeft niet enkel uit slaatjes te bestaan. Restart heeft maar liefst 3 kookboeken vol inspiratie.

Ontdek
Ontdek
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken