Boek vrijblijvende kennismakingGratis E-Book

Salade met rode biet, appel & makreel



Voor: 1 persoon
Bereidingstijd: ± 10 min

Ingrediënten

  • 1 hand slamix
  • 1 gekookte rode biet (in blokjes)
  • 1/2 groene appel
  • 125 g makreel
  • 2 el yoghurt of skyr
  • Peper & zout
  • (optioneel) beetje citroensap of mosterd

Bereiding

  1. Doe de slamix in een kom.
  2. Snijd de rode biet in blokjes en voeg toe.
  3. Snijd de appel in stukjes en meng onder de salade.
  4. Verdeel de vis (makreel) in stukjes en leg bovenop.
  5. Meng de yoghurt met peper, zout en eventueel wat citroen of mosterd tot een dressing.
  6. Werk af met de dressing over de salade.

Tip

Extra crunch & verzadiging? Voeg een handje noten of pitten toe

Mealprep? Snijd de appel pas op het einde (tegen verkleuren)

Fase

Vanaf fase 2

Beste gebruikers, deze site slaat cookies op uw computer op.
Ze zijn bedoeld om uw webervaring te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die we gebruiken, raadpleeg dan onze Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt deze ook aanpassen. Als u weigert, wordt uw informatie niet gevolgd wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie in uw browser gebruikt om uw voorkeur te onthouden om niet te worden gevolgd.
Cookie-instellingen